▷ 이지영 마스터의 한 마디
늘 익숙해져 있는 매트에서의 습관을 알아보자.
만약 통증이 있다면 다른 방법으로 전환시켜 보자.
그 기반을 통해서 바른 자세를 도전해 보자.
▷ 교육내용
빈야사 동작을 수행하면서 손의 위치, 발의 위치에 따라 느껴지는 감각이 달라집니다.
이번 교육의 테마는 다운독 자세에서 바른 정렬을 통해 부상 당하지 않고, 온전히 아사나의 효과를 느낄 수 있는 시간이 될 것입니다.
4월 21일 개강될 'Thema 2. 안전하게 후굴 경험하기' 에서는 빈야사에서 후굴 동작의 올바른 정렬에 대해서 나누는 시간을 가질 예정입니다.
▷ 교육안내
교육일자 : 4월 7일 (목) pm 2:30 ~ 4:00
교육장소 : KYF요가아카데미 강남교육장 (아리아요가 경찰병원점)
수련비용 : 10,000원 (KYF 협회회원 5,000원 / KYF 지도자과정 무료)
교육신청 : 이름, 연락처, 교육명, KYF 지도자의 경우 기수까지 작성하셔서 kyfyoga@naver.com 으로 메일 신청해주시면 됩니다.
교육문의 : 02) 401 - 5935
▷ 프랙티컬 클래스 는?
프랙티컬 클래스는 지도자 전용수업으로 교육주제를 정하여 요가지도자들이 심도있게 이해하도록 KYF 요가마스터가 수업 과 교육을 병행하는 Class 입니다.
60분의 수업 과 30분의 원 포인트 레슨으로 구성됩니다.
