Strengthen
근력강화프로그램
(muscle strengthening program)
근육 량을 늘려 다이어트 효과를극대화 합니다.
Balance
신체균형프로그램
(body balance program)
좌우 대칭 교정 효과가있어 체형교정에 좋습니다
Relaxation
이완,명상프로그램
(relaxation meditation program)
명상을 통해 육체와 정신을 치유하고스트레스 해소에 좋습니다