코어를 활용해 심신의 이완 및 나디 활성화 



인도 아유르베다의 치유원리를 토대로 원통형의 도구를 활용하여 전신의 굳어있는 근육을 이완해주고,

혈액순환에 도움이 되며 우리몸의 코어를 단련하여 몸을 바르게 만들어주는  요가프로그램 입니다.  

[수업의 구성]

기초 이론을 다지고 실전 수업이 가능하게 단단히 다져나가는 과정입니다.

코어 도구 활용법- 안전하고 깊게 코어를 사용하여 몸을 이완하기 

해부학 마사지 원리 및 동작

체형교정-코어를 통한 응용동작 익히기(코어강화, 체형교정, 릴렉스) 

등을  배울 수 있습니다. 

교육 안내  

■ 교육일자 : 5월 15일(일) 22일(일) 29일(일) 6월 5일(일)

■ 교육시간 : 16:00~21:00 (5시간 4회, 총 20시간)

■ 교육장소 : 아리아요가 양재 본원

■ 교육비용 : 630,000원 (비회원 700,000원)

■ 교육인원 : 선착순 15명

■ 신청기한 : 5월 12일(목)까지 신청 및 결제

■ 주의사항 : 교육일시 및 장소는 사정에 따라 변동될 수 있습니다.

신청인원 초과시 재수강자는 접수가 불가할 수 있습니다. 양해 부탁드립니다

C.C 과정은 자격증이 발급되는 수업으로 지각, 결석 시 미리 연락을 취하지 않으면

수료가 어려울 수 있으니 반드시 사전 연락 주시기 바랍니다.