척추의 바른 정렬과 불균형에 대한 이해와

도구 활용을 통한 체형 교정법 핸즈온

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척추 주변 근육의 깊은 스트레칭을 통해 척추의 바른 정렬을 이해하고

가동범위를 확장하여 척추 주변의 통증과 불균형을 예방하는 척추 테라피 요가 프로그램입니다.

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척추의 바른 정렬을 위한 요가 동작의 깊은 호흡안에서 20%정도 보조도구를(블럭 벽 타올등) 사용하고

안정되고 정확한 코어강화동작을 할수 있도록 접목시키는 법을 배워봅니다.

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호흡과 자세를 이행할때 근육의 긴장을 풀고 관절의 움직임에 여유를 두기 위한

S-테라피 정렬법을 배우고 도구 활용을 통한 체형 교정법 핸즈온을 배울수 있습니다.

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S-테라피의 정렬법을 통해 회원들이 스스로 움직이고 호흡하며 집중할 수 있도록

지도 할 수 있는 티칭법을 배워봅니다.

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교육 안내

■ 교육일자 : 1월 30일(토),2월 6일(토)

■ 교육시간 : 15:30~20:30 (총 2회, 10시간)

■ 교육비용 : 315,000원 (비회원 350,000원)

■ 교육인원 : 선착순 20명

■ 신청기한 : 2월 28일(목)까지 신청 및 결제

■ 주의사항 : 교육일시 및 장소는 사정에 따라 변동될 수 있습니다.

신청인원 초과시 재수강자는 접수가 불가할 수 있습니다. 양해 부탁드립니다

C.C 과정은 자격증이 발급되는 수업으로 지각, 결석 시 미리 연락을 취하지 않으면

수료가 어려울 수 있으니 반드시 사전 연락 주시기 바랍니다.