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♥마스터후기♥ 21.06 [요가강사자격증,요가지도자과정] STD 102기 2주차

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파탄잘리의 요가란?

'요가스 찌따브리띠니로다흐' 요가는 마음의 작용을 지멸하는것,통제하는것이다.

 


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그러면 '내가 생각하는 요가란?'에 대해 글과 그림을 만들어 발표해보는 시간을 가져 보았습니다.
저 마다 자신이 생각하는요가를...

 

 


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그리고 수리야나마스카라 티칭을 해보았어요.