♥마스터 후기♥ 21.04[요가강사자격증,요가지도자과정] CC Flying Grounding 3주차
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오늘은 저번주 과제로 1시간 시퀀스 만들어 와서 검토해보고,해먹 그립법을 한분씩 만들어봤었습니다.
소통시간을 갖고,2조로 나눠서(3명,4명)명상,웜업,본동작,마무리..등 파트를 나눠서 동작하면서 맨트도 시도해 보았습니다.
지난주의 피드백과 함께 마무리는 해먹관리에 대해서 알려드리고
해먹을 세탁해야할때 어떻게 보내야 하는지,카라비너 웨빙은 어떻게 관리해야하는지와 세탁이 왔을때 주름잡는 방법 거는방법을 알려드리고 한분씩 해보았습니다.
일요일 소중한 시간 내어주신 선생님들께 감사합니다.
즐거운 시간이였습니다.감사합니다.
