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♥마스터 후기♥ 21.04 [요가강사자격증,요가지도자과정] CC_WS밸런스

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이번달 하타교육 2주간 하고 바로 이어진 교육생들의 온도가 함께 더해지고 연결되어 따뜻하고 열정 가득했습니다.
100기 98기 96기 94기 아리아지도자샘들 이사님 나나샘 함께
하루 워크샵이지만 알차게 채워진거 같습니다.
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제가 준비한 것들 교육을 하며 샘들의 중간 중간 피드백 통해 확인될때,

 

그리고 제가 더 해 줄수 있고 채워 줄수 있는 부분들 교육 내내 고민하며 시너지를 내보았습니다.

 

 


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우리 몸의 중심 근육인 코어근육 강화 뿐만 아니라, 유연성과 근력을 높이는데 중점을 두고 균형을 맞추는 과정 통해

몸의 흐트러진 중심을 회복하고 모든 근육들이 올 바르게 자리 잡도록 두 다리 골반 균형을

잡기위한 가이드라인을 제시하고 회원들에게 전달하기위한 티칭법 핸즈온을 배워봤습니다.

 

 

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열정 샘들 하타 부장가아사나 챌린지 이어 밸런스 플랭크 챌린지를 이어보자~ 먼저 이야기 해주고