♥마스터후기♥ 21.03.23 [요가강사자격증,요가지도자과정] STD 98기 2주차
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1주차 요가의 철학인 요가의기원과 어원,
인도요가철학체계에 대해 복습해보았습니다.
앞으로 우리가 요가를 바라보는 관점에 대해 배우는 시간과
아쉬탕가 8단계를 우리들의 일상생활과 지도자로서 어떻게 활용하고 적용해야 되는지에 대해 배우고 익히게 됩니다.
요가적 입장에서 바라보는 인간의 몸에 대한
요가생리학 나디, 차크라에 대해 진행했습니다
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