J CORE YOGA 워크샵 '최재원 원장님 15-12-09
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J Core Yoga 워크샵을 진행해 주신
JG 요가 최재원 마스터이십니다~
이분의 약력을 잠깐 소개해 드리자면
Chiropractic 자격증 취득
국민생활체육 부산광역시 요가연합회 1급 지도자 자격증 취득
제 1회 부산광역시 요가연합회장배 생활체육 요가대회 공연팀 참가
국민생활체육 전국요가연합회장배 요가대회 입상
Los Angeles Tai-ji Academy MASTER Chen-Bing Workshop
Los Angeles EKATALA-YOGA Academy MASTER Bosco-Baek yoga class
부산국제관광전 인도요가 공연팀 참가
현재
KYF YOGA Academy 부산지부장
JG YOGA Academy 대표
이보다 더 많은 경력들이 있지만
간추려 보았어요^^
이번 워크샵은 Kriya Yoga, Back Banding, Sirsasana 에 대한 내용으로 이루어 졌는데요,
크리야 요가를 통한 육체정화법과 몸의 이완법 등의 자세를 통해
요가지도자의 개인 수련을 극대화 시킬 수 있는 방법을 알려주셨다고 해요
또 교정법과 올바른 자세교육을 통해 티칭에 있어 노하우까지 전해주셨다고 하는데요
알찬 수업이었죠~!!
이번 워크샵을 통해서 아사나를 할 수 있는 기본적인 힘을 기르고,
현대인의 가장 흔한 질환인 척추 질환에서 벗어나는 크리야요가 동작들을 배우신 선생님들!
특히 스스로 수련이 가능 하기 때문에,
요가지도자 성생님들이 하고 있는 개인 수련 고민을 해소시킬수있는 수업이 되었기를 바랍니다.
다음 워크샵도 함께 할꺼죠?
