♥마스터후기♥ 21.06 [요가강사자격증,요가지도자과정] STD 100기 8주차
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수리야 나마스카라의 수련 방법을 익히고
티칭 포인트를 짚어주는 시간을 가졌습니다.
또한 빈야사의 정의와 개념을 익히고
기본 호흡과 아사나를 연결 할 수 있도록 함께 시퀀스를 구성해 보았습니다.
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