♥마스터 후기♥ 21.04 [요가강사자격증,요가지도자과정] CC_WS밸런스
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이번달 하타교육 2주간 하고 바로 이어진 교육생들의 온도가 함께 더해지고 연결되어 따뜻하고 열정 가득했습니다.
100기 98기 96기 94기 아리아지도자샘들 이사님 나나샘 함께
하루 워크샵이지만 알차게 채워진거 같습니다.
제가 준비한 것들 교육을 하며 샘들의 중간 중간 피드백 통해 확인될때,
그리고 제가 더 해 줄수 있고 채워 줄수 있는 부분들 교육 내내 고민하며 시너지를 내보았습니다.
우리 몸의 중심 근육인 코어근육 강화 뿐만 아니라, 유연성과 근력을 높이는데 중점을 두고 균형을 맞추는 과정 통해
몸의 흐트러진 중심을 회복하고 모든 근육들이 올 바르게 자리 잡도록 두 다리 골반 균형을
잡기위한 가이드라인을 제시하고 회원들에게 전달하기위한 티칭법 핸즈온을 배워봤습니다.
열정 샘들 하타 부장가아사나 챌린지 이어 밸런스 플랭크 챌린지를 이어보자~ 먼저 이야기 해주고
