명상은 늘 하고나면 편안해지고 기분도 좋아지는것 같다고 모두 즐거워 했어요

수리야나마스카라를

호흡과 명칭으로 티칭연습하여 익숙해진후

바르게 수련하는 법에 대해 또한 왜 이렇게 하고 다르게 하는가에 대해 알아보는 시간이였어요

많은 스타일과 각기 다른방법이 있기에

엄청 질문이 쏟아져 진도 나가기가 어려웠는데~~~

그만큼 배움에 대한 열정이 뜨거웠던것 같아요

이윤경 교육생은 오랜시간동안 아쉬탕가를 수련해 왔었는데 특히 차투랑가에 대해 이렇게 설명을 들은적이 없었다며 오늘의 교육을 받고

너무 좋았다며 서로에게 보람되고 감사한 시간이였어요

모두들 자신의 자세를 봐달라며 적극적으로

참여하는 96기분들이 너무 예뻐보였어요