코어를 활용해 심신의 이완 및 나디 활성화 



인도 아유르베다의 치유원리를 토대로 원통형의 도구를 활용하여 전신의 굳어있는 근육을 이완해주고,

혈액순환에 도움이 되며 우리몸의 코어를 단련하여 몸을 바르게 만들어주는  요가프로그램 입니다.  

기초 이론을 다지고 실전 수업이 가능하게 단단히 다져나가는 과정입니다.

코어 도구 활용법 - 안전하고 깊게 코어를 사용하여 몸을 이완하기 해부학 마사지 원리 및 동작

체형교정 - 코어를 통한 응용동작 익히기 (코어강화, 체형교정, 릴렉스)  등을  배울수 있습니다. 

교육 안내  

■ 교육일자 : 1/6(토), 1.13(토) , 1.20(토), 1.27(토)

■ 교육시간 : 16:00~21:00 ( 5시간 4회, 총 20시간 )

■ 교육장소 : 아리아요가 서울숲점

■ 교육비용 : 756,000원 (비회원 840,000원)

■ 교육인원 : 선착순 10명

■ 신청기한 : 1월 4일 (목) 까지 신청 및 결제

■ 주의사항 : 교육일시 및 장소는 사정에 따라 변동될 수 있습니다.

신청인원 초과시 재수강자는 접수가 불가할 수 있습니다. 양해 부탁드립니다

C.C 과정은 자격증이 발급되는 수업으로 지각, 결석 시 미리 연락을 취하지 않으면

수료가 어려울 수 있으니 반드시 사전 연락 주시기 바랍니다.

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