KYF 서울 양재본원 S-Therapy 5월 16일(토) 개강
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본문
척추의 바른 정렬과 불균형에 대한 이해와
도구 활용을 통한 체형 교정법 핸즈온
척추 주변 근육의 깊은 스트레칭을 통해 척추의 바른 정렬을 이해하고
가동범위를 확장하여 척추 주변의 통증과 불균형을 예방하는 척추 테라피 요가 프로그램입니다.
척추의 바른 정렬을 위한 요가 동작의 깊은 호흡안에서 20%정도 보조도구를(블럭 벽 타올등) 사용하고
안정되고 정확한 코어강화동작을 할수 있도록 접목시키는 법을 배워봅니다.
호흡과 자세를 이행할때 근육의 긴장을 풀고 관절의 움직임에 여유를 두기 위한
S-테라피 정렬법을 배우고 도구 활용을 통한 체형 교정법 핸즈온을 배울수 있습니다.
S-테라피의 정렬법을 통해 회원들이 스스로 움직이고 호흡하며 집중할 수 있도록
지도 할 수 있는 티칭법을 배워봅니다.
[ 일정 ]
- 일시 : 2020년 5월 16일(토), 23일(토)
- 시간 : 15:30 ~ 20:30 (총 2회 10시간)
- 장소 : KYF아카데미 본원(양재 소재)
[ 비용 ]
- 정가 : 315,000원 (비회원 350,000원)
[ 신청 ]
- 신청방법 : 홈페이지 신청
- 신청기한 : 5월 14일(목) 오후 5시 까지 신청 및 결제 시 접수 완료
- 신청인원 : 선착순 20명
▣ 신청방법
1. 홈페이지 접속(http://kyf.kr/)
2. 신청-교육신청
3. 글쓰기
4. 신청완료