Q . 자기소개 부탁드립니다.

121기 수료자로 현재 요가 강사로 일하고 있습니다.

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1. 요가에 대한 첫 기억은 어떤 기억인가요?

다이어트에 좋은 운동, 그리고 요가하는 사람들은 몸매가 예쁜가보다 했습니당ㅎㅎ

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2. 요가에 대한 망설임이나 시작하는데 어려움은 없었나요?

저는 가르치는 것을 잘 못해서 강사라는 직업에 대해 무조건 저와는 안맞을 것이라고 생각했습니다. 하지만 막상 시작해보니 요가는 누군가를 가르치는 게 아니고, 함께하며 나누는 것이라는 생각이 들었습니다.

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3. 요가지도자를 꿈꾸게 된 계기는 무엇인가요?

퇴사한 김에 여러가지로 저에게는 새로운 도전이 될 것 같아서 시작해 보았습니다.

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4. 요가지도자 과정을 듣고 장학생이 되기까지 어려움은 없었나요?

장학생이 되지 못했습니다ㅜㅜ

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5. 어려움은 어떤식으로 극복했나요?

극복하지 못했습니다ㅜㅠ

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6. 지도자과정 중 가장 기억에 남는 에피소드가 있다면?지도자과정 중 첫 c.c로 플라잉 에어를 들었는데 정말 무지의 용기였습니다ㅜ 근데 아무것도 모른채로 플라잉 에어를 땄던 게 취업에 여러가지로 도움이 되어서 다른 분들께도 c.c를 딸 때는 그냥 도전해보는 게 좋다고 말씀드리고 있습니다.

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7. 지도자과정 이후 육체적 내면적으로 변화된 지점이 있었나요?

육체적으로는 체지방률이 9% 감소하였습니다. 그리고 근지구력이 향상된 느낌입니다. 내면적으로는 아직 변화가 있었는지는 잘 모르겠습니다ㅠ

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8. 현재 담당하고 있는 수업은 어떤 수업인가요?

번지 위주로 플라잉, 빈야사, 밸런스 ,척추테라피 등 다양한 수업을 진행하고 있습니다.

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9. 취업과 수업을 위해 어떤 준비와 노력을 하셨나요?

수업에 대비한 대본 쓰기와 녹음 후 들어보기, 또 수업마다 새로운 시퀀스를 짜서 문서로 모아두고 있습니다.

특히 번지수업은 2주마다 한 번씩 새로운 안무를 준비하고 있습니다.

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10. 요가지도자로 근무하면서 즐겁거나 보람찬 순간이 있다면?

회원님들로부터 좋은 피드백이 들어오는 만큼 행복한 순간이 없는 것 같네요ㅎㅎ

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11. 직업적인 측면에서 요가지도자의 장점 세가지

- 시간적인 자유

- 나눔을 통한 정신적인 건강

- 아사나 연습을 통한 수련

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12. 내가 생각하는 요가란

요가랑 세상 속에서 온전히 나를 느끼고, 또 나를 세상과 동일시하는 행위라고 생각합니다.

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13. 지도자님이 생각하는 이상적인 요가지도자는 어떤 모습인가요.

중심이 있고 깊은 마음을 가진 지도자입니다.

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14. 요가인으로써 미래의 계획이 있나요 어떤 미래를 꿈꾸나요

미래의 계획은 아직 없습니다. 다만 가능하면 오랫동안 하고싶긴 합니다.

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15. 지도자로써 미래의 지도자 혹은 요가를 처음 시작하려는 이들에게 하고 싶은 말은

시작하기 전에는 내가 이 상태로 누군가를 가르쳐도 될까, 라는 생각을 하지만 그래도 일단 시도해 보는 것을 추천 드립니다. 시작이 반이고, 시작이 어렵지만, 그 첫걸음을 내딛는 것이 가장 중요하니까요.